Oberschenkel-Kompression

Inhaltsverzeichnis

1. Definition

Meralgia paraesthetica ist eine neurologische Erkrankung, die durch eine Kompression oder Schädigung des Nervus cutaneus femoris lateralis, eines sensiblen Nervs, der die Haut an der Außenseite des Oberschenkels versorgt, charakterisiert wird. Diese Erkrankung führt zu Taubheitsgefühlen, Kribbeln und Brennen in diesem Bereich.

2. Symptome

Die typischen Symptome der Meralgia paraesthetica umfassen brennende Schmerzen, Kribbeln, Taubheit oder eine erhöhte Empfindlichkeit in der äußeren Oberschenkelregion. Diese Symptome können sich verschlimmern beim Gehen, Stehen oder Tragen enger Kleidung.

3. Ursachen und Diagnose

Ursachen für Meralgia paraesthetica können beispielsweise Übergewicht oder Schwangerschaft sein. Auch Diabetes mellitus führt zu einer erhöhten Anfälligkeit für Nervenschädigungen. Zudem kann sogar das regelmäßige Tragen von enger Kleidung, Gürteln oder Holstern, die Druck auf den Bereich ausüben, eine Ursache für Meralgia paraesthetica sein. Die Diagnose erfolgt häufig auf der Grundlage der Symptombeschreibung und kann durch Nervenleitungstests bestätigt werden, die zeigen, dass die Nervenleitung in diesem spezifischen Bereich beeinträchtigt ist.

4. Auswirkungen auf Betroffene

Die Beeinträchtigung durch Meralgia paraesthetica kann von leichtem Unbehagen bis hin zu schweren Beeinträchtigungen reichen, die das Gehen, das Tragen bestimmter Kleidung oder sogar das Schlafen auf der betroffenen Seite erschweren. Langfristige Beschwerden können ebenfalls die Lebensqualität reduzieren und zu Frustration oder Depression führen.

5. Übungen zur Schmerzlinderung

Spezifische Dehn- und Entspannungsübungen können helfen, die Beschwerden der Meralgia paraesthetica zu lindern. Übungen, die darauf abzielen, den Druck auf den betroffenen Nerv zu reduzieren, wie sanfte Hüft- und Beinbewegungen, können effektiv sein. Zudem kann das Vermeiden von enger Kleidung und das Reduzieren von Übergewicht ebenfalls zur Verbesserung der Symptome beitragen.